Los geht die Spritztour – Präventionsangebot für junge Familien

Die städtische Entwicklungsgesellschaft als Träger des Stadtbad Zittau und die SCHKOLA ergodia mit ihrer Praxis für Ernährungsberatung starten im März 2023 mit einem gemeinsamen Gesundheitsangebot für junge Familien.

In 9 Kurseinheiten Bewegung können Mütter und Väter mit ihren Babys (von 4 bis 14 Monaten) den Bewegungsraum Wasser nutzen und entdecken, um spielerisch Motorik, Muskulatur und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Drei Ernährungseinheiten je 1 Stunde ergänzen den Kurs. Ernährungsberater*innen der SCHKOLA Praxis möchten die Familien begleiten auf ihrem Weg von der Babykost bis zum gemeinsamen Essen am Familientisch.

Angepasst an die Entwicklungsschritte der Kinder und Schwerpunktfragen der jungen Eltern, werden sich die Kursstunden Ernährung folgenden drei Themenfeldern widmen:

• Fragen rund um die Beikosteinführung, z.B.
  Wie geht das mit der Beikost und wann ist mein Baby reif dafür?
  Koch ich den Brei selbst oder ist das Babygläschen genauso gut?
  Was ist zu tun, wenn mein Kind allergiegefährdet ist?
• Zeit fürs Familienessen?
  Wann kann die ganze Familie alles gemeinsam essen?
  Wie managen wir die gemeinsamen Mahlzeiten?
  Wo find ich kindgerechte und gesunde Rezepte?
• Ernährungserziehung
  Mein Kind mag kein Gemüse :-(
  Wie viel Süßigkeiten dürfen es sein?
  Tischmanieren, Regeln und Rituale, was ist sinnvoll?

Geplant sind insgesamt 3 Kurse pro Halbjahr, der erste beginnt  am 01.03.2023. Die Kursstunden für den Themenschwerpunkt Ernährung finden immer Dienstags in den Seminarräumen der SCHKOLA ergodia auf der Dresdner Straße 7 in Zittau statt.

Und wer nun neugierig geworden ist, und sich und dem kleinen Menschenkind etwas Gutes tun will, Anmeldungen sind über das Stadtbad Zittau möglich. Fragen Sie außerdem bei der Krankenkasse nach, der Kurs ist erstattungsfähig.

https://stadtbad-zittau.de/stadtbad-zittau/kurse/