Termine

  • Oktober 2021
  • Mi
    13.
    10.
    2021
    Ernährungsberatung, Schkola

    Gewichtsreduktionsprogramm Praxis SCHKOLA ergodia

    Sie möchten den Risikofaktor Übergewicht für Stoffwechsel- und Kreislauferkrankungen minimieren, ohne sich von der heutigen Informationsflut verwirren zu lassen?
    Die Praxis für Ernährungsberatung und –therapie mit ihrem qualifizierten Fachpersonal bietet einen zertifizierten Kurs „Gewichtsreduktionsprogramm Übergewicht“ an.
    Ziel des Kurses ist der Aufbau einer gesundheitsfördernden Ernährungsweise und Stärkung der Eigenverantwortung.

    Schwerpunkte:
    • Ausweitung des Problemverständnisses und Erkennung individueller Maßnahmen
    • Vermittlung der Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
    • Erweiterung des individuellen Ernährungswissens
    • Reflexion des eigenen Ernährungsverhaltens
    • Erarbeitung individueller Veränderungsmöglichkeiten Gewichtsoptimierung
    • Bewegung und Gewichtsmanagement
    • Mahlzeitenmanagement im Alltag
    • Praktische Hilfestellungen: Koch- und Einkaufstraining

    Weitere Informationen unter https://schkola.de/praxis/angebote/