„Jugendliche Gesund Ernährt“ – Startschuss für den zweiten Gruppenkurs!
Vor ein paar Tagen wurde endlich unser zweiter Gruppenkurs „Jugendliche Gesund Ernährt“ zertifiziert.
Nun gibt es auch für Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren die Möglichkeit, sich mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. In 8 von 10 Einheiten wird alles Wichtige rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährung besprochen und auch praktisch in der Küche umgesetzt. In den restlichen zwei Einheiten führt unsere Partnerin Katrin Prochaska aus dem Sportclub praktische sportliche Einheiten durch, sodass der Part Bewegung, als Teil einer gesunden Lebensweise, nicht zu kurz kommt. Ziel soll es sein, den Jugendlichen einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln beizubringen, um gekonnt einer ungewollten und unkontrollierten Gewichtszunahme entgegenzuwirken oder um eine gesundes Gewicht zu erreichen.
Die genauen Kurstermine werden noch bekannt gegeben. So wie alle unsere Kurse kann auch der Gruppenkurs „Jugendliche Gesund Ernährt“ von den gesetzlichen Krankenkassen zum Teil übernommen werden.
